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塞门约:写日记的力量助我复盘成长

在欧冠小组赛对阵巴黎之前,塞门约接受了欧足联的采访,分享了他写日记的经历。他提到:“从小我每天都会记录自己的想法和计划,写下了许多琐事。随着年龄的增长,我越来越专注于日常活动,有时候想得太多,逐渐形成了一种习惯。我将本赛季和未来几年的目标具体化,目前效果不错。”

“我不太记得当初写日记的原因,只记得妈妈给我买了一本大笔记本,原本用来做作业,结果变成了记各种事情的地方。里面的内容有些随意,像笔记一样,但也有很多是我希望实现的目标。我写下的每一个目标都达成了,每当有新想法,我都会记录,之后再回顾。”

“刚来到曼城时,我就必须理解自己在比赛中的特性,关键在于掌握比赛节奏,知道何时减速、加速或突破。瓜迪奥拉在这方面的指导非常严格,这对我提升理解比赛的能力很有帮助。” 南宫娱乐app官网版

“写日记的意义在于我能把所有想法记录下来,随后再逐一实现。我在世界上最伟大的俱乐部之一效力,和顶级球员并肩作战,每天都在进步。”

“最终,这让我变得坚定而有韧性。无论遇到什么阻碍,都会成为我脑海中的模糊记忆,我始终专注于自己的目标。如果我想要某样东西,终究会得到它。”

“在纽波特、布里斯托尔和桑德兰的经历让我经历了许多波折,那时我的表现不好,常常被排除在外。你需要坚强的意志才能度过那些艰难的时刻。如果意志力不足,就会面临失败。” 南宫娱乐app官网版

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